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Atividades

O Ares Casa de Praia Clube oferece uma série de atividades permanentes para seus sócios e dependentes, transformando-se em um ambiente propicio para a prática de esportes, lazer e bem estar na Região. É possível encontrar, entre outras atividades, aulas de natação, tênis e ginastica olímpica em São Pedro da Aldeia. As atividades possuem valores (matrícula e mensalidade) diferentes para sócios e não sócios. Para maiores informações, basta entrar em contato com o Clube, através do telefone: (22) 2621-4102.

Senhores sócios, o CPC estará aberto para práticas esportivas (tênis/musculação/futsal) nas SEGUNDAS a partir de 17:00 H devendo essas atividades serem encerradas impreterivelmente às 22:00H.

OBS: Somente uma quadra poderá ser usada.

Confraria Mirim

Aula de Futebol Aula de Futebol em São Pedro da Aldeia Professor: Marcelo Novo
Quartas e Sextas-feiras: 18:30 às 20:00

A prática de esportes pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a saúde física e mental. é de grande valia para o fortalecimento muscular geral, reduz a pressão sanguínea, aumenta o consumo máximo de oxigênio, Também aumenta o metabolismo e melhora a coordenação, agilidade e equilíbrio.


Crianças a partir de 5 (cinco) anos de idade

Ginástica Artística

Aula de Ginástica Artística Aula de Ginástica Artística em São Pedro da Aldeia Professor: Cleber Silva Sant'Anna
Terças e Quintas-feiras: Manhã e Tarde
Contato: +55 (22) 99999-0231

Ajuda na socialização da criança e a ensina a ter disciplina. Um dos pontos positivos ao desenvolvimento de seu filho é a percepção do corpo no espaço.Eles aprendem a controlar o corpo em movimento. Além disso, força e flexibilidade são as capacidades físicas mais trabalhadas.

Tênis

Aula de Tênis Aula de Tênis em São Pedro da Aldeia Professor: Vinícius
Contato: ‭+55 (22) 98111-1929

É uma das atividades físicas mais completas e exige muito esforço e dedicação do atleta. Possibilita elevado gasto calórico ao mesmo tempo em que trabalha força muscular. O esporte melhora a capacidade cardiovascular e respiratória.

Aulas individuais com 30 (trinta) minutos de duração, duas vezes na semana

Zumba

Aula de Zumba Aula de Zumba em São Pedro da Aldeia Professora: Gabriela
Contato: ‭+55 (22) 99971-8881‬

A dança é febre em todo o Brasil e América Latina por misturar exercícios aeróbicos ao som de ritmos latinos.

Musculação

Aula de Musculação Aula de Musculação em São Pedro da Aldeia Professor: Marcelo Novo
Contato: ‭‭+55 (22) 99988-2575‬‬

É, hoje, uma das atividades mais recomendadas, seja para quem quer emagrecer, aumentar ou definir a musculatura, como também, evitar lesões e até tratá-las. Com a prática desse exercício, além de ficar "sarado" e com um corpo forte, você ficará saudável e bonito.

Ballet

Aula de Ballet Aula de Ballet em São Pedro da Aldeia

O Ballet é um tipo de dança influente a nível mundial que possui uma forma altamente técnica e um vocabulário próprio. Existem diferentes técnicas de ballet, entre elas estão a mímica e a atuação, coreografadas e realizadas por artistas formados e também acompanhadas por arranjos musicais. É um estilo equilibrado de dança que incorpora as técnicas fundamentais para muitas outras formas de dança.

Ares Casa de Praia Clube São Pedro da Aldeia
Fone: 22 2621 4102 - E-mail: contato@arescpc.org.br
Vila dos Oficiais Base Aérea Naval Brasileira, Bairro Estação
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